Questo percorso di coaching individuale è stata un'esperienza incredibilmente utile e gratificante. Ben oltre le mie aspettative, nel corso di questi mesi, ho vissuto una significativa crescita personale, acquisendo nuove consapevolezze e conoscenze su di me. Il supporto e la guida del coach, in particolare il suo ascolto, sono stati fondamentali per il mio sviluppo personale. Attraverso professionalità e competenze, tra cui vari strumenti come il diario delle attività quotidiane, ho imparato ad analizzare vecchie abitudini, sostituendole con delle nuove. Ho iniziato ad amarmi e ad essere ogni giorno più presente, dando il giusto valore al tempo. Consiglio vivamente questo percorso a chiunque sia alla ricerca di una trasformazione positiva nella propria vita, attraverso un viaggio dentro di sé.

Con Federico ho effettuato un viaggio tra le mie convinzioni, i miei valori e le mie consapevolezze. Questo viaggio mi ha portato a conoscermi, a liberarmi da un bel pò di vincoli, a migliorare laddove ho ritenuto di dover intervenire ma soprattutto a farmi luce su alcune modalità consolidate di pensiero.

I cambiamenti attivati sono stati sorprendenti.

Fatevi un bel regalo

Ho percepito fin dal primo istante un sentimento di fiducia. Sentivo di potermi aprire con lei, che era la persona giusta in grado di ascoltarmi in un momento di confusione. 

Penso che questi siano i punti forte di Carola: ascolto senza giudizio, creare un ambiente di fiducia, calore, rispetto costante e abilità nel supportare in ogni tappa del percorso assieme.

Davvero complimenti!!

Sono estremamente grata per il percorso di crescita personale che in questi mesi ho svolto con Carola. Grazie a lei, ho acquisito una nuova prospettiva sulla vita e ho imparato a conoscere più in profondità me stessa. Ho imparato ad apprezzare ogni momento, anche quelli apparentemente insignificanti, e a comprendere meglio chi sono veramente. Carola è una persona e una guida straordinaria, sempre motivante e piena di energia positiva. Grazie al suo supporto, ora ho una maggiore consapevolezza di me stessa, delle mie emozioni, lei mi ha insegnato a gestirle e comprenderle, cosa che prima avevo difficoltà a fare, ma anche consapevolezza di ciò che mi circonda e delle opportunità che la vita mi offre e sono pronta ad affrontare qualsiasi sfida con fiducia e determinazione. Consiglio vivamente questo percorso a chiunque voglia migliorare e cerchi benessere mentale.